献立　

＊健康米・赤米＊

・赤米ごはん

・免疫力UP！鯖の塩焼き

・ニラ卵炒め

・がんもの含め煮

・わかめと白菜の味噌汁

おやつ

・ホットケーキ　イチゴソース